健康知識

久坐等於慢性自殺-營養師教你3招改善

沛納妃x沛滴兒 編輯部 | 2024-08-29
不論是因為上班需要久坐、學生長時間讀書或是老年人坐著看電視， 都讓⋯
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營養&運動-營養師教你保固骨本

沛納妃x沛滴兒 編輯部 | 2024-08-02
猜一猜，下面這4種人，哪些人容易發生骨質疏鬆？ ①老年人 ②50歲⋯
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對抗藍光-營養師護眼小學堂

沛納妃x沛滴兒 編輯部 | 2024-06-24
眼睛是靈魂之窗，這句話從小到大都聽過無數次了! 但是環顧四周，戴眼⋯
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牙菌斑，星星之火可以燎原

沛納妃x沛滴兒 編輯部 | 2024-05-27
到底刷牙要使用一般牙刷還是電動牙刷，牙齒才會刷的比較乾淨呢？ 這個⋯
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大吃大喝後，總是消化不良嗎？6招改善消化不良!

沛納妃x沛滴兒 編輯部 | 2024-05-02
逢年過節親朋好友聚在一起一定是吃吃喝喝，很容易因為吃太多或是錯誤的飲食習⋯
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好好喝一杯水，可以預防腎臟病！

沛納妃x沛滴兒 編輯部 | 2024-03-19
  在開始今天的主題前，先喝一杯白開水吧！記得也揪一下坐⋯
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腎力方程式–從腸道保養腎臟

沛納妃x沛滴兒 編輯部 | 2024-03-19
慢性腎臟病大多數難以逆轉，只能朝向「延緩腎功能惡化」的方向著手。 ⋯
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跟著營養師一起，正確挑選小孩零食!

沛納妃x沛滴兒 編輯部 | 2024-03-18
作為一名沒有好手藝的職業婦女，怎麼面對小孩肚子餓想吃點心的念想呢？ ⋯
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小朋友為什麼這麼容易生病? 如何提升免疫力呢?

森力亞草本 編輯部 | 2024-03-14
最近真的是各種病毒的高峰期，除了COVID-19之外，還有流感、黴漿菌、⋯
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